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Retrouver le sommeil

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Trouver le bon équilibre … Il existe une multitude de  raisons pour “perdre le sommeil”. Le travail, le stress, un conflit peuvent être des causes a cela. Il peut arriver  aussi parfois que le sommeil ne vienne pas, qu on le cherche…...
Confiance et Estime de Soi

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Des origines bien différentes …   Le manque de Confiance en Soi est quelque chose que l’on a tous ressenti plus ou moins au cours de notre vie. Si je prends comme exemple : parler en public, hésiter à prendre une décision cruciale ou tout simplement...

Les blessures

LA PROJECTION … Il nous arrive parfois d’avoir de la colère, de l’animosité ou bien un sentiment de jalousie envers une même personne. Quels messages inconscients se cachent derrière ces attitudes? Pourquoi se focaliser si souvent sur la même...